Analiza składu ciała jest bardzo pomocnym elementem podczas kuracji dietetycznej. To prosta, szybka, bezpieczna i bezinwazyjna metoda wykonywana techniką bioimpedancji elektrycznej, pozwalająca ocenić szereg parametrów, m.in.:
- masa ciała
- masa tkanki tłuszczowej
- całkowita zawartość wody w organizmie
- masa mięśni szkieletowych
- zawartość białka i substancji mineralnych
- beztłuszczowa masa ciała
- BMI
- procentowa zawartość tkanki tłuszczowej
- poziom tłuszczu wisceralnego
- podstawowa przemiana materii (BMR)
- wskaźnik talia- biodra (WHR)
- segmentalna beztłuszczowa masa ciała (masa, ocena)
- segmentalna tłuszczowa masa ciała (masa, %, ocena)
Po wykonaniu analizy składu ciała, zostanie omówiony każdy parametr
JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO ANALIZY SKŁADU CIAŁA
- powstrzymaj się 2-3 godziny przed badaniem od jedzenia i minimum 1 godzinę od picia płynów
- zdejmij ciężkie ubrania i akcesoria
- nie ćwicz ani nie bierz prysznica przed pomiarem
- wypróżnij się przed badaniem
- 24 godziny przed badaniem najlepiej nie spożywaj napojów na bazie kofeiny czy alkoholu
- podczas badania należy mieć bose stopy – w celu uzyskania poprawnych wyników przy analizie metodą BIA (bioimpedancji) niezbędny jest kontakt gołą skórą
- kobiety podczas menstruacji nie powinny dokonywać pomiaru
PRZECIWWSKAZANIA DO WYKONANIA BADANIA
Pomiar składu ciała nie może zostać przeprowadzony:
- u kobiet w ciąży
- u osób z padaczką
- u osób ze stymulatorem serca lub innym wewnętrznym elektronicznym urządzeniem medycznym